UTRZYMAJ KIERUNEK - O RADZENIU SOBIE Z BŁĘDAMI
(webinar 4)
Zapraszam Was zawodników i wszystkie osoby dla których temat jest ciekawy.
Czego możesz oczekiwać:
- dużo praktycznych rozwiązań;
- przyjaźnie podanej i aktualnej wiedzy z zakresu psychologii sportu
- ćwiczeń poszerzających świadomość.
Treści:
1) Co nazywamy błędem i dlaczego je popełniamy?
2) Korzystne podejście do błędów:
- błąd jako informacja zwrotna,
- pomysł na analizę,
- rutyna po błędzie.
3) Kilka słów o perfekcjoniźmie i odpuszczaniu
4) Wizualizacja sportowego wyzwania.
Formuła:
Spotkanie miało forme webinaru, uzyskasz dostęp do nagrania oraz materiały uzupelniające.
Grafik:
Poniżej plan całego cyklu.
1.W ogniu walki – emocje na zawodach.
2. Odważnie – o przekraczaniu lęku.
3. Na luzie – o radzeniu sobie z presją i stresem.
4. Utrzymaj kierunek – radzenie sobie z błędami.
5. Twój powrót – uraz sportowy jako szansa. 11.03.2023
6. Równowaga – jak wspierać regeneracje? 25.03.2023
Inwestycja:
49zł / spotkanie LINK ZAKUPOWY
260zł / pakiet 6 webinarów LINK ZAKUPOWY
O mnie:
Magdalena Kaczmarek (Kemnitz) – jestem psychologiem sportu certyfikowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Od 14 lat pracuję z zawodnikami, uwielbiam swoją pracę. Na co dzień prowadzę sesje indywidualne z zawodnikami na różnym poziomie rozwoju kariery zawodniczej. Jestem współautorką książki „Trening mentalny psychologia sportu w praktyce” M.Behnke, K. Chlebosz, M.Kaczmarek. Niegdyś wyczynowy zawodnik – olimpijka i medalistka MŚ, ME we wioślarstwie, Mistrzyni Polski w triathlonie na dystansie Ironman, w ciągłym ruchu :).
„Pielęgnuj swoje marzenia. Trzymaj się swoich ideałów. Maszeruj śmiało według muzyki, którą tylko Ty słyszysz.
Wielkie biografie powstają z ruchu do przodu, a nie oglądania się do tyłu”.
Paulo Coelho
Wielkie biografie powstają z ruchu do przodu, a nie oglądania się do tyłu”.
Paulo Coelho
