"Samemu idzie się szybciej, ale we dwójkę dociera się dalej" przysłowie afrykańskie
INDYWIDUALNY TRENING MENTALNY
Pierwsze 2 spotkania to diagnoza, podczas której przedstawiam czym jest trening mentalny, opowiadam o tym jak pracuje, które umiejętności psychologiczne są ważne w budowaniu efektywności sportowca. Określamy zasoby i mentalne rezerwy zawodnika, rozmawiamy o trudnościach na jakie zawodnik trafia, ustalamy cele potencjalnej współpracy.
Następnie formułuję Program Treningu Mentalnego w którym określam stan bieżący i kierunek zmian. Ilość spotkań zależy od tempa pracy oraz przyjętych celów.
Zajęcia realizowane są cyklicznie, w odstępach 1-2 tygodniowych. Trening mentalny, jak każdy trening, prowadzi do korzystnych rezultatów, tylko w sytuacji jego systematycznego stosowania. Od zawodnika oczekuję zaangażowania i systematyczności.
Dobieram metodę pracy, techniki do możliwości, potrzeb i preferencji zawodnika.
Możesz umówić się na spotkanie poprzez KALENDARZ ONLINE https://calendly.com/magdalena_kaczmarek/spotkanie
Inwestycja 180zł / 50min
W razie pytań proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny.
Następnie formułuję Program Treningu Mentalnego w którym określam stan bieżący i kierunek zmian. Ilość spotkań zależy od tempa pracy oraz przyjętych celów.
Zajęcia realizowane są cyklicznie, w odstępach 1-2 tygodniowych. Trening mentalny, jak każdy trening, prowadzi do korzystnych rezultatów, tylko w sytuacji jego systematycznego stosowania. Od zawodnika oczekuję zaangażowania i systematyczności.
Dobieram metodę pracy, techniki do możliwości, potrzeb i preferencji zawodnika.
Możesz umówić się na spotkanie poprzez KALENDARZ ONLINE https://calendly.com/magdalena_kaczmarek/spotkanie
Inwestycja 180zł / 50min
W razie pytań proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny.
