ANALIZA POTENCJAŁU
- diagnoza zasobów –

CELE:

BUDOWANIE ŚWIADOMOŚCI
Poszerzanie wiedzy o samym sobie zawodnika. Udzielenie wskazówek osobą ważnym – Trenerowi, Rodzicom, Partnerom Treningowym w jaki sposób ten potencjał zwiększać.

OKREŚLENIE POTENCJAŁU MENTALNEGO
Określenie wyjściowego poziomu umiejętności psychologicznych, które związane są z większym prawdopodobieństwem osiągnięcia sukcesu w sporcie (m.in. pewności siebie, umiejętności stawiania sobie mistrzowskich celów, korzystnej mowy wewnętrznej, umiejętność koncentracji, wykorzystania wizualizacji w przygotowaniu do rywalizacji i treningu, umiejętności wchodzenia w relaks). Informacja zwrotna – mocne strony, zasoby.

WYZNACZENIE KIERUNKU ZMIAN
Na podstawie stworzonego profilu/ wzoru zawodnika do jakiego dążymy określenie kierunków pracy.

OPIS DZIAŁAŃ:

1.DIAGNOZA WŁAŚCIWA:
- konsultacja z zawodnikiem – dot. motywacji, celów, zainteresowań .. i innych
- określenie osobowości, temperamentu (forma testowa + obserwacja),
- zdiagnozowanie poziomu umiejętności wchodzenia w relaks (urządzenie biofeedback) i typu radzenia sobie ze stresem,
- diagnoza preferowanego typu koncentracji, podzielność uwagi (test komputerowy)

2. ŚRODOWISKO:
- konsultacja z Trenerem prowadzącym,
- konsultacja z Rodzicem,
- obserwacja zawodnika podczas treningu/ rywalizacji sportowej (funkcjonowanie w grupie)

3. ANALIZA MATERIAŁU, TWORZENIE PLANU DZIAŁANIA
- opracowanie materiału,
- informacja zwrotna (wskazówki dla trenera, rodziców, zawodnika),
- plan działania (program treningu mentalnego).


PODSUMOWANIE: 
PAKIET ok. 10 godzin 
- Obserwacja treningu/rywalizacji sportowej – 2h
- Konsultacja z osobami ważnymi (wstępna i informacja zwrotna- wskazówki)
– rodzice , trener ok. 3h
- Praca z zawodnikiem – ok. 4h

Więcej informacji pod mailem psychologia_sportu@op.pl lub pod numerem telefonu 503-711-668